Conseils en Nutrition Santé
Docteur en Pharmacie
- Nîmes -
« Améliorer votre bien-être et votre état de santé en retrouvant le plaisir
d’une alimentation saine, équilibrée et diversifiée »
« De la conception jusqu’à un vieillissement réussi, une alimentation suffisante, équilibrée et variée est l’une des clés pour le maintien en bonne santé tout au long de la vie »
Un rééquilibrage alimentaire associé à de l’activité physique permet de prévenir du surpoids, de l’obésité et de nombreuses maladies chroniques.
Adapter son alimentation à mesure que l’on avance en âge est capital car le vieillissement modifie notre état nutritionnel.
Puberté, désir de grossesse, grossesse, allaitement, ménopause, chaque étape de la vie d’une femme nécessite une alimentation adaptée qui optimisera sa santé et son bien-être. Ce programme est destiné à toutes les femmes désireuses de profiter pleinement de chacune de ces étapes.
Diabète, maladies cardiovasculaires, HTA, troubles lipidiques, troubles digestifs, stress, anxiété, déclin cognitif.. une alimentation suffisante, variée et équilibrée permet non seulement de prévenir l’apparition de ces maladies chroniques mais aussi d’en diminuer les symptômes.
Optimisation de l’alimentation, amélioration des performances, prévention des blessures, récupération : la nutrition et la micronutrition permettent d’atteindre un état de fonctionnement optimal de l’organisme dans le cadre de l’accompagnement de l’activité sportive.
